Сравнить продукты Коричневый сахар и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2666.7%
Содержит
больше
Железо
+42%
Содержит
больше
Марганец
+36.2%
Содержит
больше
Фосфор
+2050%
Содержит
больше
Калий
+139.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.1%
Содержит
больше
Цинк
+1633.3%
Содержит
больше
Медь
+576.6%
Содержит
больше
Селен
+675%
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Содержит
больше
Кальций
+2666.7%
Содержит
больше
Железо
+42%
Содержит
больше
Марганец
+36.2%
Содержит
больше
Фосфор
+2050%
Содержит
больше
Калий
+139.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.1%
Содержит
больше
Цинк
+1633.3%
Содержит
больше
Медь
+576.6%
Содержит
больше
Селен
+675%
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3179.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1034.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+652.2%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3179.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1034.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+652.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+2908.9%
Содержит
больше
Белки
+2475%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+6799.3%
Содержит
больше
Другое
+91.1%
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Содержит
больше
Углеводы
+2908.9%
Содержит
больше
Белки
+2475%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+6799.3%
Содержит
больше
Другое
+91.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+552.9%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.48
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+552.9%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.48
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 98.09g | 2.26g |
|
|
| Белки | 0.12g | 3.09g |
|
| Жиры | 0g | 0.34g |
|
| Углеводы | 98.09g | 3.26g |
|
| Калорийность | 380kcal | 22kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g | 0.17g |
|
| Сахар | 97.02g | 1.98g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 83mg | 3mg |
|
| Железо | 0.71mg | 0.5mg |
|
| Магний | 9mg | 9mg | |
| Фосфор | 4mg | 86mg |
|
| Калий | 133mg | 318mg |
|
| Натрий | 28mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.03mg | 0.52mg |
|
| Медь | 0.047mg | 0.318mg |
|
| Марганец | 0.064mg | 0.047mg |
|
| Селен | 1.2µg | 9.3µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.1mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.081mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.402mg |
|
| Витамин B3 | 0.11mg | 3.607mg |
|
| Витамин B5 | 0.132mg | 1.497mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.104mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 17µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg |
|
| Холин | 2.3mg | 17.3mg |
|
| Триптофан | 0.035mg |
|
|
| Треонин | 0.107mg |
|
|
| Изолейцин | 0.076mg |
|
|
| Лейцин | 0.12mg |
|
|
| Лизин | 0.107mg |
|
|
| Метионин | 0.031mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.085mg |
|
|
| Валин | 0.232mg |
|
|
| Гистидин | 0.057mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.05g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
26%
Итоговая оценка минералов
11%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 95.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Съедобные грибы ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Съедобные грибы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах