Сравнить продукты Коровий горох и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +278.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +712% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4050% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +770.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +145% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +523.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5641.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29377.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +433.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Натрий | 4mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 11.51g | 52% |
| Витамин B9 | 208µg | 2µg | 52% |
| Жиры | 0.53g | 30.43g | 46% |
| Селен | 2.5µg | 20.3µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 12.97g | 32% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 4.31mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.33mg | 21% |
| Марганец | 0.475mg | 21% | |
| Белки | 7.73g | 17.45g | 19% |
| Витамин C | 0.4mg | 16.6mg | 18% |
| Медь | 0.268mg | 0.15mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.26mg | 12% |
| Калорийность | 116kcal | 362kcal | 12% |
| Цинк | 1.29mg | 2.56mg | 12% |
| Магний | 53mg | 14mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 8% | |
| Холин | 32.2mg | 78.9mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 1.2g | 7% |
| Фосфор | 156mg | 111mg | 6% |
| Углеводы | 20.76g | 3.33g | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Железо | 2.51mg | 2.04mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.15mg | 4% |
| Кальций | 24mg | 9mg | 2% |
| Калий | 278mg | 260mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 0.85g | N/A |
| Витамин E | 0.28mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
82%
Итоговая оценка минералов
43%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1296mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.372g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коровий горох дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Коровий горох более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах