Сравнить продукты Коровий горох и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +152.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +318.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1190% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1385.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 208µg | 14µg | 49% |
| Железо | 2.51mg | 0.6mg | 24% |
| Витамин C | 0.4mg | 20.6mg | 22% |
| Марганец | 0.475mg | 21% | |
| Медь | 0.268mg | 0.086mg | 20% |
| Фосфор | 156mg | 27mg | 18% |
| Белки | 7.73g | 1g | 13% |
| Клетчатка | 6.5g | 3.3g | 13% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.07mg | 11% |
| Цинк | 1.29mg | 0.1mg | 11% |
| Магний | 53mg | 21mg | 8% |
| Холин | 32.2mg | 7.6mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.253mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.9mg | 3% |
| Селен | 2.5µg | 0.6µg | 3% |
| Калорийность | 116kcal | 66kcal | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.08mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.069g | 1% |
| Кальций | 24mg | 14mg | 1% |
| Углеводы | 20.76g | 16.84g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.4µg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 13.54g | N/A |
| Калий | 278mg | 278mg | 0% |
| Сахар | 3.3g | 13.54g | N/A |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.09g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +673% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.5% |
