Сравнить продукты Коровий горох и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +381.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +736.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +254.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1286.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 208µg | 15µg | 48% |
| Железо | 2.51mg | 0.3mg | 28% |
| Витамин C | 0.4mg | 21mg | 23% |
| Медь | 0.268mg | 0.085mg | 20% |
| Клетчатка | 6.5g | 1.8g | 19% |
| Фосфор | 156mg | 27mg | 18% |
| Марганец | 0.475mg | 0.134mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.04mg | 14% |
| Белки | 7.73g | 0.9g | 14% |
| Магний | 53mg | 11mg | 10% |
| Цинк | 1.29mg | 0.27mg | 9% |
| Углеводы | 20.76g | 6.43g | 5% |
| Холин | 32.2mg | 11.1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.2mg | 4% |
| Калорийность | 116kcal | 28kcal | 4% |
| Натрий | 4mg | 67mg | 3% |
| Селен | 2.5µg | 0.7µg | 3% |
| Калий | 278mg | 191mg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.053g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.011g | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.1g | 1% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 30mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 3.8g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.006g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +758.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +633.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +324.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
