Сравнить продукты Котлета и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +840.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16345.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +582.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25178.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1062.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.104mg | 164% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.11mg | 120% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.195mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 8.295g | 36% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.043mg | 35% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Белки | 23.29g | 11.26g | 24% |
| Кальций | 22mg | 207mg | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Жиры | 1.5g | 12.98g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Железо | 1.7mg | 0.38mg | 17% |
| Фосфор | 56mg | 158mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин A | 120µg | 13% | |
| Натрий | 371mg | 84mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 3.627g | 9% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.385g | 3% |
| Калорийность | 117kcal | 174kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.013mg | 3% |
| Магний | 3mg | 11mg | 2% |
| Медь | 0.021mg | 2% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 3.04g | 1% |
| Цинк | 1mg | 1.16mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 3.04g | N/A |
| Калий | 105mg | 105mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0.27g | N/A |
| Марганец | 0.006mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +106.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +765.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1713.5% |
