Сравнить продукты Котлета и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +580% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7284.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1751.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.356mg | 162% |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.014mg | 101% |
| Белки | 23.29g | 0.51g | 46% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.027mg | 36% |
| Железо | 1.7mg | 0.25mg | 18% |
| Натрий | 371mg | 5mg | 16% |
| Клетчатка | 4.5g | 1g | 14% |
| Цинк | 1mg | 0.14mg | 8% |
| Марганец | 0.151mg | 7% | |
| Фосфор | 56mg | 14mg | 6% |
| Медь | 0.05mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.011g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.011mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 3% | |
| Калорийность | 117kcal | 50kcal | 3% |
| Углеводы | 7.3g | 13.05g | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.03g | 2% |
| Кальций | 22mg | 11mg | 1% |
| Магний | 3mg | 8mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.004g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 12.05g | N/A |
| Калий | 105mg | 116mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4466.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +369.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7172.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
