Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 4.3% 0.38% 0.67% 0.55% 1.3% 0.26% 3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +11650%
Содержит больше КалийКалий +146.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28900%
Содержит больше МедьМедь +4000%
Содержит больше ЦинкЦинк +2600%
Содержит больше ФосфорФосфор +5366.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1543.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.2% 0% 3.5% 18% 3.6% 15% 0.23% 0% 0.25% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2442.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +307.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1444%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2950%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Бисквит DV% diff.
Железо 0.01mg 2.9mg 36%
Селен 0µg 19.5µg 35%
Витамин B1 0.014mg 0.356mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0.001g 4.163g 28%
Жиры 0.02g 16.3g 25%
Натрий 2mg 580mg 25%
Кальций 2mg 235mg 23%
Фосфор 3mg 164mg 23%
Насыщенные жиры 0.002g 4.324g 20%
Калорийность 1kcal 353kcal 18%
Витамин B2 0.076mg 0.31mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 6.93g 17%
Витамин B3 0.191mg 2.949mg 17%
Марганец 0.023mg 0.378mg 15%
Витамин B9 2µg 61µg 15%
Углеводы 0g 44.6g 15%
Белки 0.12g 7g 14%
Кофеин 40mg 10%
Медь 0.002mg 0.082mg 9%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Цинк 0.02mg 0.54mg 5%
Магний 3mg 18mg 4%
Витамин B6 0.001mg 0.035mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Калий 49mg 121mg 2%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин B5 0.254mg 0.285mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0g 43.1g N/A
Сахар 0g 2.18g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Холин 2.6mg 0%
Триптофан 0mg 0.087mg 0%
Треонин 0.001mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.002mg 0.273mg 0%
Лейцин 0.005mg 0.514mg 0%
Лизин 0.001mg 0.226mg 0%
Метионин 0mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.003mg 0.347mg 0%
Валин 0.003mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.002mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +243.9%
Содержит больше БелкиБелки +5733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +81400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +580.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
11% 83% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.001 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +46100%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +416200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.