Сравнить продукты Кофе и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2850% |
| Содержит больше КалийКалий | +434.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7500% |
| Содержит больше МедьМедь | +59000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +601.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16025% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +231.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53500% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.002mg | 1.182mg | 131% |
| Селен | 0µg | 40µg | 73% |
| Цинк | 0.02mg | 7.62mg | 69% |
| Натрий | 2mg | 1072mg | 47% |
| Фосфор | 3mg | 280mg | 40% |
| Белки | 0.12g | 19.35g | 38% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.18mg | 14% |
| Магний | 3mg | 63mg | 14% |
| Витамин B9 | 2µg | 51µg | 12% |
| Кофеин | 40mg | 10% | |
| Железо | 0.01mg | 0.76mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.6mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.191mg | 1.34mg | 7% |
| Калий | 49mg | 262mg | 6% |
| Кальций | 2mg | 59mg | 6% |
| Калорийность | 1kcal | 97kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.536g | 4% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.055mg | 2% |
| Жиры | 0.02g | 1.54g | 2% |
| Марганец | 0.023mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.133g | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.001mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.002mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.005mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.001mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.003mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.003mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
125%
Итоговая оценка минералов
1%
120%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крабовое мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кофе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1070mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.131g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кофе дешевле (Разница - $11)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах