Сравнить продукты Кофе и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +433.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +816.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8800% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 53mg | 59% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Кофеин | 40mg | 0mg | 10% |
| Железо | 0.01mg | 0.6mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.02mg | 4% |
| Медь | 0.002mg | 0.037mg | 4% |
| Калий | 49mg | 138mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.32g | 3% |
| Белки | 0.12g | 1.1g | 2% |
| Кальций | 2mg | 26mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 11µg | 2% |
| Фосфор | 3mg | 16mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.191mg | 0.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.089g | 1% |
| Калорийность | 1kcal | 29kcal | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.15mg | 1% |
| Магний | 3mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.02g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.5g | N/A |
| Цинк | 0.02mg | 0.06mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Марганец | 0.023mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 2.6mg | 5.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.011g | 0% |
| Треонин | 0.001mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.002mg | 0% | |
| Лейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лизин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.003mg | 0% | |
| Валин | 0.003mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
18%
Итоговая оценка минералов
1%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимон дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.037g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах