Сравнить продукты Кофе и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +930.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9000% |
| Содержит больше МедьМедь | +2550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5159.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +51.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-110% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21333.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66800% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 0µg | 46.8µg | 85% |
| Витамин B3 | 0.191mg | 10.045mg | 62% |
| Фосфор | 3mg | 371mg | 53% |
| Белки | 0.12g | 25.72g | 51% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.462mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 3mg | 122mg | 28% |
| Жиры | 0.02g | 13.38g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 2.662g | 18% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 3.214g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 5.742g | 14% |
| Калий | 49mg | 505mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.865mg | 12% |
| Калорийность | 1kcal | 231kcal | 12% |
| Железо | 0.01mg | 0.91mg | 11% |
| Кофеин | 40mg | 10% | |
| Витамин B9 | 2µg | 35µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.154mg | 6% |
| Медь | 0.002mg | 0.053mg | 6% |
| Цинк | 0.02mg | 0.56mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 60mg | 3% |
| Кальций | 2mg | 28mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.044mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.023mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Триптофан | 0mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.001mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.002mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.005mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.001mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.003mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.003mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
65%
Итоговая оценка минералов
1%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чавыча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чавыча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чавыча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кофе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.212g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кофе дешевле (Разница - $14)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс