Сравнить продукты Кофе и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +8700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5450% |
| Содержит больше КалийКалий | +3418.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110900% |
| Содержит больше МедьМедь | +16300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +123413% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +721.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +664.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4550% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +735.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +9425% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1059.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2760% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206600% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.023mg | 28.408mg | 1234% |
| Железо | 0.01mg | 11.1mg | 139% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 1.01mg | 78% |
| Магний | 3mg | 264mg | 62% |
| Калий | 49mg | 1724mg | 49% |
| Медь | 0.002mg | 0.328mg | 36% |
| Фосфор | 3mg | 252mg | 36% |
| Белки | 0.12g | 11.43g | 23% |
| Витамин B9 | 2µg | 93µg | 23% |
| Углеводы | 0g | 65.37g | 22% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.267mg | 15% |
| Калорийность | 1kcal | 310kcal | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 2.067g | 14% |
| Кальций | 2mg | 111mg | 11% |
| Цинк | 0.02mg | 1.09mg | 10% |
| Кофеин | 40mg | 0mg | 10% |
| Селен | 0µg | 5.6µg | 10% |
| Жиры | 0.02g | 5.85g | 9% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.115mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.191mg | 1.46mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 1.586g | 7% |
| Натрий | 2mg | 148mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.429g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 61.47g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Треонин | 0.001mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.002mg | 0% | |
| Лейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лизин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.003mg | 0% | |
| Валин | 0.003mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
54%
Итоговая оценка минералов
1%
479%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 146mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.584g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кофе дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах