Сравнить продукты Краб и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +468.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +714% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1020.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6028.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +418.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +868.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +831.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +241.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +524.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0µg | 139% |
| Медь | 0.814mg | 0.1mg | 79% |
| Селен | 42.9µg | 0.7µg | 77% |
| Белки | 17.88g | 1.36g | 33% |
| Цинк | 3.81mg | 0.34mg | 32% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Фосфор | 234mg | 27mg | 30% |
| Натрий | 563mg | 14mg | 24% |
| Витамин C | 3.3mg | 20.6mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.107mg | 18% |
| Марганец | 0.074mg | 0.384mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.06g | 13% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 0.854mg | 12% |
| Витамин E | 1.84mg | 0.19mg | 11% |
| Холин | 80.9mg | 23.7mg | 10% |
| Кальций | 91mg | 16mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B9 | 51µg | 27µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.088mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.087mg | 5% |
| Калорийность | 83kcal | 160kcal | 4% |
| Магний | 36mg | 21mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.048mg | 3% |
| Железо | 0.5mg | 0.27mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.9µg | 1% |
| Жиры | 0.74g | 0.28g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 0.074g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0.048g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 36.26g | N/A |
| Калий | 259mg | 271mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.7g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 0.075g | 0% |
| Триптофан | 0.226mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.02mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1214.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +437.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
