Сравнить продукты Краб и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2443.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +572.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +719.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +607.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2853.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +301.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +425.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +319.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0.83µg | 104% |
| Медь | 0.814mg | 0.032mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 19.066g | 86% |
| Кальций | 91mg | 746mg | 66% |
| Селен | 42.9µg | 14.5µg | 52% |
| Жиры | 0.74g | 30.28g | 45% |
| Фосфор | 234mg | 444mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.39mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 8.751g | 22% |
| Витамин A | 1µg | 198µg | 22% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 0.093mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.21mg | 16% |
| Калорийность | 83kcal | 373kcal | 15% |
| Белки | 17.88g | 24.48g | 13% |
| Холин | 80.9mg | 15.4mg | 12% |
| Витамин E | 1.84mg | 0.26mg | 11% |
| Витамин B9 | 51µg | 18µg | 8% |
| Цинк | 3.81mg | 3mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.079mg | 6% |
| Калий | 259mg | 81mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0.899g | 4% |
| Холестерин | 97mg | 89mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 0.011mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Железо | 0.5mg | 0.72mg | 3% |
| Магний | 36mg | 27mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.5µg | 2% |
| Натрий | 563mg | 600mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.015mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.859mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше ВодаВода | +94.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3991.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6683.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.4% |
