Сравнить продукты Краб и Огурец
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +176.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +468.8% |
Содержит больше КалийКалий | +76.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
Содержит больше МедьМедь | +1885.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1805% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +875% |
Содержит больше СеленСелен | +14200% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +6033.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2703.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +628.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +1248.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +5366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 3.33µg | 0µg | 139% |
Медь | 0.814mg | 0.041mg | 86% |
Селен | 42.9µg | 0.3µg | 77% |
Белки | 17.88g | 0.65g | 34% |
Цинк | 3.81mg | 0.2mg | 33% |
Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
Фосфор | 234mg | 24mg | 30% |
Натрий | 563mg | 2mg | 24% |
Витамин B3 | 2.747mg | 0.098mg | 17% |
Витамин B5 | 0.997mg | 0.259mg | 15% |
Холин | 80.9mg | 6mg | 14% |
Витамин K | 0.3µg | 16.4µg | 13% |
Витамин E | 1.84mg | 0.03mg | 12% |
Витамин B9 | 51µg | 7µg | 11% |
Витамин B6 | 0.156mg | 0.04mg | 9% |
Кальций | 91mg | 16mg | 8% |
Витамин B2 | 0.093mg | 0.033mg | 5% |
Магний | 36mg | 13mg | 5% |
Калорийность | 83kcal | 15kcal | 3% |
Железо | 0.5mg | 0.28mg | 3% |
Калий | 259mg | 147mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0.032g | 2% |
Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
Жиры | 0.74g | 0.11g | 1% |
Фруктоза | 0g | 0.87g | 1% |
Углеводы | 0g | 3.63g | 1% |
Витамин C | 3.3mg | 2.8mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.201g | 0.037g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 3.13g | N/A |
Сахар | 0g | 1.67g | N/A |
Крахмал | 0g | 0.83g | 0% |
Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
Марганец | 0.074mg | 0.079mg | 0% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.027mg | 0% |
Транс-жиры | 0.014g | 0g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 0.005g | 0% |
Триптофан | 0.226mg | 0.005mg | 0% |
Треонин | 0.727mg | 0.019mg | 0% |
Изолейцин | 0.776mg | 0.021mg | 0% |
Лейцин | 1.307mg | 0.029mg | 0% |
Лизин | 1.386mg | 0.029mg | 0% |
Метионин | 0.452mg | 0.006mg | 0% |
Фенилаланин | 0.708mg | 0.019mg | 0% |
Валин | 0.806mg | 0.022mg | 0% |
Гистидин | 0.393mg | 0.01mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +2650.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +572.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +344.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2480% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +706.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |