Сравнить продукты Краб и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +68.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4190% |
| Содержит больше МагнийМагний | +127.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +584% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +833.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +534.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0µg | 139% |
| Селен | 42.9µg | 1µg | 76% |
| Медь | 0.814mg | 0.258mg | 62% |
| Железо | 0.5mg | 3.42mg | 37% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Марганец | 0.074mg | 0.691mg | 27% |
| Жиры | 0.74g | 17.8g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 4.16g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 10.171g | 25% |
| Цинк | 3.81mg | 1.5mg | 21% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.292mg | 14% |
| Калорийность | 83kcal | 333kcal | 13% |
| Натрий | 563mg | 294mg | 12% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Магний | 36mg | 82mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 31.84g | 11% |
| Витамин B9 | 51µg | 93µg | 11% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 1.044mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 2.383g | 10% |
| Калий | 259mg | 585mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.146mg | 10% |
| Белки | 17.88g | 13.31g | 9% |
| Фосфор | 234mg | 192mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.166mg | 6% |
| Кальций | 91mg | 54mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.125mg | 2% |
| Витамин C | 3.3mg | 1.6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 31.84g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.226mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.364mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +34.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2305.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7784.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1512.4% |
