Сравнить продукты Краб и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1037.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +917.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85% |
| Содержит больше СеленСелен | +103.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +736.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2639.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.814mg | 0.08mg | 82% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 14.38g | 64% |
| Жиры | 0.74g | 38.27g | 58% |
| Витамин B12 | 3.33µg | 2µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.63mg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 18.4g | 46% |
| Селен | 42.9µg | 21.1µg | 40% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.53mg | 29% |
| Натрий | 563mg | 1235mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 3.46g | 21% |
| Калорийность | 83kcal | 455kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.3mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 5.131mg | 15% |
| Железо | 0.5mg | 1.59mg | 14% |
| Фосфор | 234mg | 150mg | 12% |
| Белки | 17.88g | 24.1g | 12% |
| Витамин B9 | 51µg | 2µg | 12% |
| Витамин E | 1.84mg | 0.22mg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Кальций | 91mg | 8mg | 8% |
| Цинк | 3.81mg | 3.41mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Калий | 259mg | 398mg | 4% |
| Магний | 36mg | 18mg | 4% |
| Холин | 80.9mg | 96.7mg | 3% |
| Холестерин | 97mg | 88mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 1.12mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.6µg | 1% |
| Марганец | 0.074mg | 0.04mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.86g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.721mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +150.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5071.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14163.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1241.1% |
