Краб или щёчки свиные (головизна) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2175% |
| Содержит больше КалийКалий | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше МедьМедь | +1935% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +353.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1380% |
| Содержит больше СеленСелен | +2760% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +534.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +306.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1578.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 25.26g | 114% |
| Жиры | 0.74g | 69.61g | 106% |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0.82µg | 105% |
| Медь | 0.814mg | 0.04mg | 86% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 32.89g | 82% |
| Селен | 42.9µg | 1.5µg | 75% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 8.11g | 52% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.386mg | 30% |
| Калорийность | 83kcal | 655kcal | 29% |
| Цинк | 3.81mg | 0.84mg | 27% |
| Белки | 17.88g | 6.38g | 23% |
| Натрий | 563mg | 25mg | 23% |
| Фосфор | 234mg | 86mg | 21% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.25mg | 15% |
| Витамин B9 | 51µg | 1µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.236mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 4.535mg | 11% |
| Витамин E | 1.84mg | 0.29mg | 10% |
| Кальций | 91mg | 4mg | 9% |
| Магний | 36mg | 3mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.074mg | 0.005mg | 3% |
| Калий | 259mg | 148mg | 3% |
| Холестерин | 97mg | 90mg | 2% |
| Железо | 0.5mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +180.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +259.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9306.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25396.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3043.4% |
