Крабовое мясо или мармелад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +608.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1213.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +6566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +58.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2476.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +847.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0µg | 479% |
| Медь | 1.182mg | 0.09mg | 121% |
| Селен | 40µg | 0.6µg | 72% |
| Цинк | 7.62mg | 0.04mg | 69% |
| Натрий | 1072mg | 56mg | 44% |
| Фосфор | 280mg | 4mg | 39% |
| Белки | 19.35g | 0.3g | 38% |
| Углеводы | 0g | 66.3g | 22% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Магний | 63mg | 2mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.019mg | 12% |
| Витамин B9 | 51µg | 9µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 0.052mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.015mg | 8% |
| Железо | 0.76mg | 0.15mg | 8% |
| Калий | 262mg | 37mg | 7% |
| Калорийность | 97kcal | 246kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.005mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Витамин C | 7.6mg | 4.8mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.025mg | 2% |
| Кальций | 59mg | 38mg | 2% |
| Жиры | 1.54g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 3µg | 1% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 60g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 0.007mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.015mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.006mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +680% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
