Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +207.1%
Содержит больше КальцийКальций +44.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +154.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КалийКалий +188.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +423.1%
Содержит больше МедьМедь +368.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +675.8%
Одинаковое количество вещества Селен ~20.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +29.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +312.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +595.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +864.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +225%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +506.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0.57µg 5.5µg 205%
Насыщенные жиры 0.216g 11.51g 51%
Жиры 0.46g 30.43g 46%
Натрий 529mg 1300mg 34%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 12.97g 32%
Фосфор 282mg 111mg 24%
Витамин B3 0.62mg 4.31mg 23%
Железо 0.39mg 2.04mg 21%
Цинк 0.33mg 2.56mg 20%
Белки 7.62g 17.45g 20%
Витамин B2 0.08mg 0.33mg 19%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Холестерин 20mg 74mg 18%
Калорийность 95kcal 362kcal 13%
Медь 0.032mg 0.15mg 13%
Холин 13mg 78.9mg 12%
Витамин B6 0.13mg 0.26mg 10%
Витамин B1 0.03mg 0.15mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 1.2g 7%
Магний 43mg 14mg 7%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Калий 90mg 260mg 5%
Углеводы 15g 3.33g 4%
Селен 22.3µg 20.3µg 4%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Крахмал 3.5g 1%
Витамин K 0.4µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 14.5g 3.33g N/A
Кальций 13mg 9mg 0%
Сахар 6.25g 0.85g N/A
Витамин E 0.17mg 0.22mg 0%
Марганец 0.011mg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +350.5%
Содержит больше ВодаВода +65.3%
Содержит больше БелкиБелки +129%
Содержит больше ЖирыЖиры +6515.2%
Содержит больше ДругоеДругое +59.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4616.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +739.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.