Крабовые палочки или фруктовый лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами крабовые палочки и фруктовый лёд
- Фруктовый лёд содержит меньше калорий, чем крабовые палочки. В то время как фруктовый лёд содержит 79 калорий, крабовые палочки содержит только 95 калорий.
- Фруктовый лёд содержит меньше фосфора, селена, витамина B12, магния, витамина B6 и витамина B2 чем крабовые палочки.
- Крабовые палочки обеспечивает на 40% больше дневной нормы фосфора
- Количество холестерина в продукте фруктовый лёд ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi и Frozen novelties, ice type, pop.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +11050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22.3µg | 0.2µg | 40% |
| Фосфор | 282mg | 0mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Натрий | 529mg | 7mg | 23% |
| Белки | 7.62g | 0g | 15% |
| Магний | 43mg | 1mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0mg | 10% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.032mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0mg | 4% |
| Фруктоза | 0.62g | 2.72g | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Калий | 90mg | 15mg | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.15mg | 2% |
| Холин | 13mg | 0mg | 2% |
| Железо | 0.39mg | 0.54mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.013g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.051g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.016g | 1% |
| Калорийность | 95kcal | 79kcal | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Кальций | 13mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 15g | 19.23g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 19.23g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 13.66g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +439.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +793.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.28 г
Глюкоза:
3.96 г
Фруктоза:
2.72 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.71 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +112.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +47.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +338.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
