Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Фунчоза

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +1333.3%
Содержит больше КалийКалий +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +781.3%
Содержит больше СеленСелен +182.3%
Содержит больше КальцийКальций +92.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +456.4%
Содержит больше МедьМедь +153.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +24.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +809.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Содержит больше Витамин EВитамин E +30.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +210%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +160%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +616.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Фунчоза DV% diff.
Фосфор 282mg 32mg 36%
Селен 22.3µg 7.9µg 26%
Витамин B12 0.57µg 0µg 24%
Углеводы 15g 86.09g 24%
Натрий 529mg 10mg 23%
Железо 0.39mg 2.17mg 22%
Белки 7.62g 0.16g 15%
Холин 13mg 93.2mg 15%
Калорийность 95kcal 351kcal 13%
Витамин B1 0.03mg 0.15mg 10%
Магний 43mg 3mg 10%
Холестерин 20mg 0mg 7%
Витамин B6 0.13mg 0.05mg 6%
Витамин B2 0.08mg 0mg 6%
Медь 0.032mg 0.081mg 5%
Марганец 0.011mg 0.1mg 4%
Витамин B3 0.62mg 0.2mg 3%
Витамин B5 0mg 0.1mg 2%
Калий 90mg 10mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 0.018g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 0.008g 1%
Цинк 0.33mg 0.41mg 1%
Кальций 13mg 25mg 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Жиры 0.46g 0.06g 1%
Насыщенные жиры 0.216g 0.017g 1%
Чистые углеводы 14.5g 85.59g N/A
Сахар 6.25g 0g N/A
Клетчатка 0.5g 0.5g 0%
Витамин E 0.17mg 0.13mg 0%
Витамин K 0.4µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.008g 0g N/A
Триптофан 0.075mg 0.002mg 0%
Треонин 0.285mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0.007mg 0%
Лейцин 0.607mg 0.013mg 0%
Лизин 0.707mg 0.011mg 0%
Метионин 0.261mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0.01mg 0%
Валин 0.286mg 0.008mg 0%
Гистидин 0.156mg 0.005mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +4662.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +666.7%
Содержит больше ВодаВода +456.3%
Содержит больше ДругоеДругое +737%
Содержит больше УглеводыУглеводы +473.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3337.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +694.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.