Красное вино или говяжий суп с лапшой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами красное вино и говяжий суп с лапшой
- Говяжий суп с лапшой содержит меньше калорий, чем красное вино. В то время как говяжий суп с лапшой содержит 34 калорий, красное вино содержит только 85 калорий.
- Говяжий суп с лапшой превосходит красное вино по содержанию меди и селена.
- Говяжий суп с лапшой покрывает вашу дневную потребность в натрии на 14% выше, чем красное вино.
- Красное вино содержит в 4 раз больше магния, чем говяжий суп с лапшой, В то время как красное вино содержит 12 мг магния, говяжий суп с лапшой содержит только 3 мг.
- Количество натрия в продукте красное вино ниже.
- Красное вино имеет более низкий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic beverage, wine, table, red и Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +217.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +445.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 325mg | 14% |
| Медь | 0.011mg | 0.06mg | 5% |
| Селен | 0.2µg | 3µg | 5% |
| Белки | 0.07g | 1.93g | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.5mg | 3% |
| Калорийность | 85kcal | 34kcal | 3% |
| Калий | 127mg | 40mg | 3% |
| Жиры | 0g | 1.23g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.455g | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.028mg | 2% |
| Магний | 12mg | 3mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.024mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.495g | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.08mg | 1% |
| Фосфор | 23mg | 19mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.425mg | 1% |
| Марганец | 0.132mg | 0.109mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.195g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.61g | 3.28g | N/A |
| Углеводы | 2.61g | 3.58g | 0% |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Железо | 0.46mg | 0.44mg | 0% |
| Сахар | 0.62g | 1.03g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.8µg | 0% |
| Холин | 5.7mg | 7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +884.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2657.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.16g
