Сравнить продукты Красное вино и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1592.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1842.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~2.87g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.98g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 126.3µg | 105% |
| Витамин A | 0µg | 370µg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 9.2mg | 10% |
| Витамин B9 | 1µg | 38µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.07mg | 5% |
| Железо | 0.46mg | 0.86mg | 5% |
| Марганец | 0.132mg | 0.25mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.08mg | 4% |
| Калорийность | 85kcal | 15kcal | 4% |
| Белки | 0.07g | 1.36g | 3% |
| Кальций | 8mg | 36mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.09mg | 3% |
| Калий | 127mg | 194mg | 2% |
| Медь | 0.011mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.134mg | 2% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.082g | 1% |
| Фосфор | 23mg | 29mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 28mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 13.6mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.375mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.61g | 1.57g | N/A |
| Углеводы | 2.61g | 2.87g | 0% |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.62g | 0.78g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.18mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.02g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.006g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.059mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
45%
Итоговая оценка минералов
8%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Латук посевной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Латук посевной дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Латук посевной более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)