Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Печенье песочно-сливочное

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Печенье песочно-сливочное infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Содержит больше КалийКалий +14.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше КальцийКальций +262.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +382.6%
Содержит больше МедьМедь +1718.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +171.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +343.5%
Содержит больше МарганецМарганец +28.8%
Содержит больше СеленСелен +4100%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +58.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +980.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1324.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1526.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +325%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +7500%
Содержит больше ХолинХолин +14%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Печенье песочно-сливочное DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 11.051g 50%
Холестерин 0mg 117mg 39%
Витамин B1 0.005mg 0.37mg 30%
Жиры 0g 18.8g 29%
Витамин B2 0.031mg 0.335mg 23%
Железо 0.46mg 2.22mg 22%
Углеводы 2.61g 68.9g 22%
Медь 0.011mg 0.2mg 21%
Витамин B9 1µg 76µg 19%
Витамин B3 0.224mg 3.19mg 19%
Калорийность 85kcal 467kcal 19%
Витамин A 0µg 165µg 18%
Селен 0.2µg 8.4µg 15%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.522g 14%
Натрий 4mg 282mg 12%
Белки 0.07g 6.1g 12%
Фосфор 23mg 102mg 11%
Витамин B5 0.03mg 0.488mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.982g 7%
Витамин E 0mg 0.58mg 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Цинк 0.14mg 0.38mg 2%
Марганец 0.132mg 0.17mg 2%
Кальций 8mg 29mg 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Витамин B6 0.057mg 0.036mg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин K 0.4µg 1.7µg 1%
Чистые углеводы 2.61g 68.1g N/A
Магний 12mg 12mg 0%
Калий 127mg 111mg 0%
Сахар 0.62g 20.24g N/A
Холин 5.7mg 6.5mg 0%
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ВодаВода +1780.2%
Содержит больше ДругоеДругое +576.9%
Содержит больше БелкиБелки +8614.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2539.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.