Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Редька посевная (Редька огородная)

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Редька посевная (Редька огородная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 7.5% 21% 13% 17% 7.6% 8.6% 5.1% 9% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +15%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%
Содержит больше МарганецМарганец +91.3%
Содержит больше КальцийКальций +212.5%
Содержит больше КалийКалий +83.5%
Содержит больше МедьМедь +354.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 49% 0% 0% 0% 3% 9% 4.8% 9.9% 16% 0% 3.3% 19% 3.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +24.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +225%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2400%
Содержит больше ХолинХолин +14%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Редька посевная (Редька огородная) DV% diff.
Витамин C 0mg 14.8mg 16%
Витамин B9 1µg 25µg 6%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Медь 0.011mg 0.05mg 4%
Калорийность 85kcal 16kcal 3%
Марганец 0.132mg 0.069mg 3%
Витамин B5 0.03mg 0.165mg 3%
Калий 127mg 233mg 3%
Кальций 8mg 25mg 2%
Железо 0.46mg 0.34mg 2%
Натрий 4mg 39mg 2%
Витамин K 0.4µg 1.3µg 1%
Витамин B6 0.057mg 0.071mg 1%
Белки 0.07g 0.68g 1%
Витамин B1 0.005mg 0.012mg 1%
Селен 0.2µg 0.6µg 1%
Витамин B2 0.031mg 0.039mg 1%
Фруктоза 0.71g 1%
Цинк 0.14mg 0.28mg 1%
Жиры 0g 0.1g 0%
Углеводы 2.61g 3.4g 0%
Чистые углеводы 2.61g 1.8g N/A
Магний 12mg 10mg 0%
Сахар 0.62g 1.86g N/A
Фосфор 23mg 20mg 0%
Витамин B3 0.224mg 0.254mg 0%
Холин 5.7mg 6.5mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.032g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.017g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.048g 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.02mg 0%
Лейцин 0.031mg 0%
Лизин 0.033mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.036mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
3% 95%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 3.4 г
Вода: 95.27 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше ДругоеДругое +1869.1%
Содержит больше БелкиБелки +871.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.3%
Содержит больше ВодаВода +10.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Редька посевная (Редька огородная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169276/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.