Красное вино или сальса (соус) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами красное вино и сальса (соус)
- Сальса (соус) содержит меньше калорий, чем красное вино. Сальса (соус) содержит 36 калорий, в то время как красное вино содержит 85 калорий.
- Сальса (соус) богаче чем красное вино в железе, витамине A, меди, витамине B6, клетчатке и витамине B3.
- Сальса (соус) обеспечивает вас на 22% большим количеством железа от суточной нормы, чем красное вино.
- Красное вино содержит меньше натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic beverage, wine, table, red и USDA Commodity, salsa.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387% |
| Содержит больше МедьМедь | +772.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +382.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.46mg | 2.24mg | 22% |
| Натрий | 4mg | 430mg | 19% |
| Медь | 0.011mg | 0.096mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.149mg | 7% |
| Марганец | 0.132mg | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 19µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 1.08mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.05mg | 4% |
| Калий | 127mg | 270mg | 4% |
| Белки | 0.07g | 1.5g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Калорийность | 85kcal | 36kcal | 2% |
| Фосфор | 23mg | 30mg | 1% |
| Магний | 12mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 2.61g | 7g | 1% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 1% | |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.107g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.61g | 5.6g | N/A |
| Кальций | 8mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.62g | N/A | |
| Цинк | 0.14mg | 0.17mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.016g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +576.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.7g
