Красное вино или сельдерей пахучий - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты красное вино и сельдерей пахучий?
- Красное вино содержит больше калорий, чем сельдерей пахучий. В то время как красное вино содержит 85 калорий, сельдерей пахучий содержит только 16 калорий.
- Сельдерей пахучий имеет больше витамина K, витамина A, витамина B9 и клетчатки чем красное вино.
- Сельдерей пахучий обеспечивает вас на 24% большим количеством витамина K от суточной нормы, чем красное вино.
- Красное вино имеет более низкий гликемический индекс (0), чем сельдерей пахучий (32).
Alcoholic beverage, wine, table, red и Celery, raw — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +720% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 29.3µg | 24% |
| Витамин B9 | 1µg | 36µg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Калий | 127mg | 260mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.246mg | 4% |
| Калорийность | 85kcal | 16kcal | 3% |
| Натрий | 4mg | 80mg | 3% |
| Медь | 0.011mg | 0.035mg | 3% |
| Железо | 0.46mg | 0.2mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 40mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Белки | 0.07g | 0.69g | 1% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.32mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.079g | 1% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.021mg | 1% |
| Марганец | 0.132mg | 0.103mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.17g | 0% |
| Углеводы | 2.61g | 2.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.61g | 1.37g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.62g | 1.34g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.13mg | 0% |
| Фосфор | 23mg | 24mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.042g | 0% |
| Холин | 5.7mg | 6.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1363.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +885.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.3% |
