Сравнить продукты Креветка и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +770.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +92.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +780% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1221.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +862.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 49.5µg | 90% | |
| Холестерин | 211mg | 36mg | 58% |
| Витамин B12 | 1.66µg | 0.88µg | 33% |
| Фосфор | 306mg | 122mg | 26% |
| Холин | 135.4mg | 25% | |
| Белки | 22.78g | 11.82g | 22% |
| Натрий | 947mg | 460mg | 21% |
| Железо | 0.32mg | 2mg | 21% |
| Жиры | 1.7g | 14.96g | 20% |
| Витамин B6 | 0.242mg | 19% | |
| Медь | 0.258mg | 0.098mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.521g | 3.803g | 15% |
| Витамин E | 2.2mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.209mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.176mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.519mg | 10% | |
| Витамин A | 90µg | 10% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.361g | 3.474g | 8% |
| Марганец | 0.049mg | 0.206mg | 7% |
| Калорийность | 119kcal | 257kcal | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 46µg | 6% |
| Углеводы | 1.52g | 20.08g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин B3 | 2.678mg | 3.384mg | 4% |
| Магний | 37mg | 20mg | 4% |
| Кальций | 91mg | 116mg | 3% |
| Цинк | 1.63mg | 1.91mg | 3% |
| Фруктоза | 0g | 1.69g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.59g | 0.306g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.52g | 18.48g | N/A |
| Калий | 170mg | 181mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.97g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.035g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.904mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лейцин | 1.95mg | 0% | |
| Лизин | 2.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.665mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.992mg | 0% | |
| Валин | 1.067mg | 0% | |
| Гистидин | 0.501mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.135g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.141g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.012g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
23%
Итоговая оценка минералов
74%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.282g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Креветка ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Биг-Мак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 487mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах