Сравнить продукты Креветка и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +203.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +526.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +461.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +578.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +69% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +387.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +536.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2271.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34243.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1401.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2501.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +519.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1308.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +347.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2611.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3370.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1093.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.032mg | 10.99mg | 913% |
| Витамин B9 | 24µg | 2340µg | 579% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 4mg | 306% |
| Витамин B5 | 0.519mg | 13.5mg | 260% |
| Витамин B3 | 2.678mg | 40.2mg | 235% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.242mg | 1.5mg | 97% |
| Селен | 49.5µg | 7.9µg | 76% |
| Холестерин | 211mg | 0mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.66µg | 0.07µg | 66% |
| Цинк | 1.63mg | 7.94mg | 57% |
| Фосфор | 306mg | 637mg | 47% |
| Натрий | 947mg | 51mg | 39% |
| Белки | 22.78g | 40.44g | 35% |
| Калий | 170mg | 955mg | 23% |
| Железо | 0.32mg | 2.17mg | 23% |
| Медь | 0.258mg | 0.436mg | 20% |
| Холин | 135.4mg | 32mg | 19% |
| Витамин E | 2.2mg | 0mg | 15% |
| Углеводы | 1.52g | 41.22g | 13% |
| Марганец | 0.049mg | 0.312mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.361g | 4.309g | 10% |
| Калорийность | 119kcal | 325kcal | 10% |
| Витамин A | 90µg | 0µg | 10% |
| Жиры | 1.7g | 7.61g | 9% |
| Кальций | 91mg | 30mg | 6% |
| Магний | 37mg | 54mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.59g | 0.017g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.521g | 1.001g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.52g | 14.32g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.035g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.904mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.05mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.95mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.172mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.665mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.992mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.067mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.501mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.135g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.012g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
566%
Итоговая оценка минералов
74%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 896mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $5.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах