Сравнить продукты Крекер и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +907.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +978.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1192.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +857.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2076% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.045g | 87% |
| Витамин K | 69.3µg | 0.3µg | 58% |
| Железо | 4.03mg | 0.4mg | 45% |
| Жиры | 26.43g | 0.1g | 41% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.02mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.02mg | 33% |
| Фосфор | 248mg | 23mg | 32% |
| Натрий | 726mg | 21mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.2mg | 26% |
| Калорийность | 510kcal | 18kcal | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.03g | 25% |
| Витамин C | 0mg | 22mg | 24% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 0mg | 20% |
| Марганец | 0.491mg | 0.038mg | 20% |
| Углеводы | 61.3g | 4.1g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.017g | 16% |
| Витамин B9 | 92µg | 28µg | 16% |
| Белки | 6.64g | 0.6g | 12% |
| Селен | 6.7µg | 0.7µg | 11% |
| Кальций | 120mg | 27mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.138mg | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 0.15mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.6g | 3% |
| Калий | 118mg | 227mg | 3% |
| Медь | 0.104mg | 0.115mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.046mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 2.5g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 8.18g | 2.5g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Холин | 9.6mg | 7.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.011mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1006.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26330% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1395.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +329.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2913.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38447.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29093.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
