Сравнить продукты Крекер и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +757.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1162.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +530.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +705.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 29.698g | 110% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.366g | 85% |
| Витамин K | 69.3µg | 0.2µg | 58% |
| Марганец | 0.491mg | 1.5mg | 44% |
| Медь | 0.104mg | 0.435mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.02mg | 34% |
| Натрий | 726mg | 20mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.066mg | 29% |
| Клетчатка | 2.3g | 9g | 27% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.54mg | 24% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Железо | 4.03mg | 2.43mg | 20% |
| Фосфор | 248mg | 113mg | 19% |
| Витамин E | 3.03mg | 0.24mg | 19% |
| Витамин B9 | 92µg | 26µg | 17% |
| Углеводы | 61.3g | 15.23g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 1.425g | 13% |
| Жиры | 26.43g | 33.49g | 11% |
| Кальций | 120mg | 14mg | 11% |
| Калорийность | 510kcal | 354kcal | 8% |
| Калий | 118mg | 356mg | 7% |
| Белки | 6.64g | 3.33g | 7% |
| Селен | 6.7µg | 10.1µg | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 1.1mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.054mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 6.23g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Холин | 9.6mg | 12.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.077mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +99.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1396.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +359.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3489.3% |
