Сравнить продукты Крекер и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +529.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205% |
| Содержит больше СеленСелен | +148.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +736.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.276g | 86% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Железо | 4.03mg | 0.64mg | 42% |
| Жиры | 26.43g | 7.59g | 29% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.064mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.116mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.993mg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин B9 | 92µg | 11µg | 20% |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Фосфор | 248mg | 113mg | 19% |
| Калорийность | 510kcal | 132kcal | 19% |
| Углеводы | 61.3g | 11.27g | 17% |
| Марганец | 0.491mg | 0.161mg | 14% |
| Натрий | 726mg | 433mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 9.9mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 2.149g | 11% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.174mg | 9% |
| Калий | 118mg | 396mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Селен | 6.7µg | 2.7µg | 7% |
| Медь | 0.104mg | 0.16mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 4.733g | 4% |
| Белки | 6.64g | 5.06g | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.8g | 2% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Цинк | 0.49mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.387mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 9.47g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Кальций | 120mg | 119mg | 0% |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.151mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +248.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2256.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +204.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4659.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.9% |
