Сравнить продукты Крекер и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +106.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +197% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +715.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +507.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +267.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 3.177g | 66% |
| Витамин K | 69.3µg | 8.5µg | 51% |
| Железо | 4.03mg | 1.77mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.383mg | 25% |
| Селен | 6.7µg | 19.9µg | 24% |
| Жиры | 26.43g | 11.19g | 23% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 7.72mg | 21% |
| Белки | 6.64g | 16.28g | 19% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 1.2mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 2.123g | 16% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.23mg | 16% |
| Крахмал | 49.69g | 16.5g | 14% |
| Калорийность | 510kcal | 250kcal | 13% |
| Углеводы | 61.3g | 20.89g | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.3mg | 12% |
| Марганец | 0.491mg | 0.219mg | 12% |
| Витамин B9 | 92µg | 47µg | 11% |
| Фосфор | 248mg | 185mg | 9% |
| Кальций | 120mg | 58mg | 6% |
| Холин | 9.6mg | 35.3mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 4.481g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.4g | 4% |
| Медь | 0.104mg | 0.067mg | 4% |
| Витамин E | 3.03mg | 2.41mg | 4% |
| Калий | 118mg | 245mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 18mg | 24mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Натрий | 726mg | 753mg | 1% |
| Фруктоза | 0.29g | 0.97g | 1% |
| Цинк | 0.49mg | 0.61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0.03g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 1.485g | 0.197g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | 0.009g | N/A |
| 0g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +145.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1458.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
49.69 г
Сахароза:
6.95 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +201.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +504.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +68.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +234.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +52.1% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
