Сравнить продукты Крекер и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +5900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3000% |
| Содержит больше МедьМедь | +108% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +880% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3442.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +882% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1389.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +69200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +269.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.092g | 87% |
| Витамин K | 69.3µg | 0.1µg | 58% |
| Кофеин | 0mg | 212mg | 53% |
| Железо | 4.03mg | 0.13mg | 49% |
| Жиры | 26.43g | 0.18g | 40% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.001mg | 35% |
| Фосфор | 248mg | 7mg | 34% |
| Натрий | 726mg | 14mg | 31% |
| Калорийность | 510kcal | 9kcal | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.092g | 25% |
| Витамин B9 | 92µg | 1µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.177mg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 0.01mg | 20% |
| Углеводы | 61.3g | 1.67g | 20% |
| Марганец | 0.491mg | 0.05mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0g | 16% |
| Магний | 18mg | 80mg | 15% |
| Белки | 6.64g | 0.12g | 13% |
| Кальций | 120mg | 2mg | 12% |
| Селен | 6.7µg | 0µg | 12% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.028mg | 8% |
| Медь | 0.104mg | 0.05mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 5.207mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.002mg | 5% |
| Цинк | 0.49mg | 0.05mg | 4% |
| Холин | 9.6mg | 2.6mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 59g | 1.67g | N/A |
| Калий | 118mg | 115mg | 0% |
| Сахар | 8.18g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5433.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14583.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3570.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +982.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3014.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14179.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
