Сравнить продукты Крекер и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +990.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +933.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 2.198g | 73% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Железо | 4.03mg | 1.21mg | 35% |
| Фосфор | 248mg | 24mg | 32% |
| Жиры | 26.43g | 11g | 24% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.134mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.158mg | 23% |
| Витамин B9 | 92µg | 4µg | 22% |
| Натрий | 726mg | 266mg | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Витамин B3 | 4.352mg | 1.123mg | 20% |
| Калорийность | 510kcal | 237kcal | 14% |
| Марганец | 0.491mg | 0.182mg | 13% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Кальций | 120mg | 11mg | 11% |
| Белки | 6.64g | 1.9g | 9% |
| Углеводы | 61.3g | 34g | 9% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 3.797g | 8% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.119mg | 6% |
| Медь | 0.104mg | 0.046mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 4.388g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.16mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.6g | 3% |
| Магний | 18mg | 7mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.038mg | 2% |
| Калий | 118mg | 65mg | 2% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 59g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.038mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +249.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1562.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +497.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.7% |
