Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +5566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +1027.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +196.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +276.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.17mg | 1.916mg | 194% |
| Марганец | 1.019mg | 44% | |
| Селен | 6.3µg | 27µg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.041g | 36% |
| Холин | 5.9mg | 177mg | 31% |
| Цинк | 0.96mg | 4.24mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0mg | 28% |
| Железо | 3.78mg | 1.81mg | 25% |
| Фосфор | 185mg | 20mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0mg | 24% |
| Витамин B9 | 91µg | 0µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0mg | 22% |
| Натрий | 459mg | 4mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Жиры | 10.6g | 0.1g | 16% |
| Белки | 6.69g | 0.1g | 13% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0mg | 12% |
| Витамин K | 14.3µg | 3.8µg | 9% |
| Магний | 40mg | 2mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.014g | 7% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.51mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0.013g | 6% |
| Калорийность | 430kcal | 331kcal | 5% |
| Калий | 170mg | 3mg | 5% |
| Клетчатка | 3.4g | 3.9g | 2% |
| Кальций | 77mg | 55mg | 2% |
| Углеводы | 77.66g | 82.32g | 2% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 17.44g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6590% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10500% |
| Содержит больше ВодаВода | +251% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13041.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
