Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +381.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +431.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2807.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16883.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1475% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +235.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2309.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +456.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5591% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +382.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1318.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4450% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.13mg | 46% |
| Марганец | 1.019mg | 0.006mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 9.664g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.669g | 31% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0.078mg | 27% |
| Витамин B9 | 91µg | 2µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.011mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.057mg | 20% |
| Фосфор | 185mg | 50mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 173µg | 19% |
| Углеводы | 77.66g | 20.9g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Натрий | 459mg | 92mg | 16% |
| Медь | 0.17mg | 0.04mg | 14% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Селен | 6.3µg | 0.4µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.011mg | 11% |
| Витамин K | 14.3µg | 1.3µg | 11% |
| Магний | 40mg | 2mg | 9% |
| Жиры | 10.6g | 15.7g | 8% |
| Белки | 6.69g | 2.8g | 8% |
| Цинк | 0.96mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.45mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.087mg | 7% |
| Кальций | 77mg | 16mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 4.458g | 5% |
| Калорийность | 430kcal | 327kcal | 5% |
| Калий | 170mg | 32mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 19.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Холин | 5.9mg | 8.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лизин | 0.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0% | |
| Валин | 0.188mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1271.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +749.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +705.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.7% |
