Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +263.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +862.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +980% |
| Содержит больше МедьМедь | +507.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +860% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1441.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1420.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1475% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2933.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.35mg | 43% |
| Марганец | 1.019mg | 0.067mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 36% | |
| Фосфор | 185mg | 12mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0mg | 24% |
| Углеводы | 77.66g | 5.9g | 24% |
| Витамин B9 | 91µg | 3µg | 22% |
| Натрий | 459mg | 4mg | 20% |
| Калорийность | 430kcal | 25kcal | 20% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 1.45mg | 19% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.045mg | 18% |
| Жиры | 10.6g | 0.22g | 16% |
| Медь | 0.17mg | 0.028mg | 16% |
| Белки | 6.69g | 0.44g | 13% |
| Селен | 6.3µg | 0.4µg | 11% |
| Клетчатка | 3.4g | 1.1g | 9% |
| Цинк | 0.96mg | 0.1mg | 8% |
| Кальций | 77mg | 8mg | 7% |
| Магний | 40mg | 11mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 6% | |
| Витамин E | 1.51mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.107mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Калий | 170mg | 200mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 3.74g | N/A |
| Витамин K | 14.3µg | 14.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.99g | 1.04g | 0% |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1420.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4718.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1216.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2644.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
46.56 г
Сахароза:
22.82 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
0.99 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1226.7% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.99g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.04g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
