Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Крепкие спиртные напитки или куриный суп - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Важные различия между продуктами крепкие спиртные напитки и куриный суп

  • Куриный суп содержит меньше калорий, чем крепкие спиртные напитки. Куриный суп содержит 36 калорий, в то время как крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий.
  • Куриный суп имеет больше витамина B3 и витамина B2 чем крепкие спиртные напитки.
  • Крепкие спиртные напитки содержит меньше натрия.
  • Куриный суп имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта куриный суп составляет 52, в то время как гликемический индекс продукта крепкие спиртные напитки составляет 15.

Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Soup, stock, chicken, home-prepared.

Инфографика

Крепкие спиртные напитки vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +5150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +425%
Содержит больше МедьМедь +157.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +250%
Содержит больше ФосфорФосфор +575%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +483.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2025%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12084.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крепкие спиртные напитки Куриный суп DV% diff.
Калорийность 250kcal 36kcal 11%
Витамин B3 0.013mg 1.584mg 10%
Витамин B2 0.004mg 0.085mg 6%
Натрий 1mg 143mg 6%
Витамин B6 0.001mg 0.061mg 5%
Белки 0g 2.52g 5%
Медь 0.021mg 0.054mg 4%
Селен 0µg 2.2µg 4%
Фосфор 4mg 27mg 3%
Калий 2mg 105mg 3%
Железо 0.04mg 0.21mg 2%
Холин 0mg 9.2mg 2%
Витамин B1 0.006mg 0.035mg 2%
Жиры 0g 1.2g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.321g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.582g 1%
Цинк 0.04mg 0.14mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Магний 0mg 4mg 1%
Углеводы 0.1g 3.53g 1%
Марганец 0.018mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.213g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.1g 3.53g N/A
Кальций 0mg 3mg 0%
Сахар 0g 1.58g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин E 0mg 0.03mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше ДругоеДругое +5900%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3430%
Содержит больше ВодаВода +44.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.