Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крепкие спиртные напитки и Черничный пирог

Сравнить

Инфографика

Крепкие спиртные напитки vs Черничный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2975%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +650%
Содержит больше Калий +2400%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +219%
Содержит больше Марганец +1566.7%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 47% 6% 13% 5% 25% 6% 23% 40% 41%
Содержит меньше Натрий -99.5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2975%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +650%
Содержит больше Калий +2400%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +219%
Содержит больше Марганец +1566.7%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2549900%
Содержит больше Витамин B2 +3200%
Содержит больше Витамин B3 +9084.6%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +3300%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 3% 0% 0% 3% 38250% 31% 23% 8% 8% 18% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2549900%
Содержит больше Витамин B2 +3200%
Содержит больше Витамин B3 +9084.6%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +3300%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +24.8%
Содержит больше Другое +5042.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +33400%
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
3% 12% 34% 51%
Белки: 2.7 г
Жиры: 11.9 г
Углеводы: 33.5 г
Вода: 51.2 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Вода +24.8%
Содержит больше Другое +5042.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +33400%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Крепкие спиртные напитки Черничный пирог
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крепкие спиртные напитки Черничный пирог Мнение
0.1g 33.5g Черничный пирог
Белки 0g 2.7g Черничный пирог
Жиры 0g 11.9g Черничный пирог
Углеводы 0.1g 33.5g Черничный пирог
Калорийность 250kcal 245kcal Крепкие спиртные напитки
Кальций 0mg 7mg Черничный пирог
Железо 0.04mg 1.23mg Черничный пирог
Магний 0mg 8mg Черничный пирог
Фосфор 4mg 30mg Черничный пирог
Калий 2mg 50mg Черничный пирог
Натрий 1mg 185mg Крепкие спиртные напитки
Цинк 0.04mg 0.2mg Черничный пирог
Медь 0.021mg 0.067mg Черничный пирог
Марганец 0.018mg 0.3mg Черничный пирог
Селен 0µg 7.4µg Черничный пирог
Витамин A 0IU 42IU Черничный пирог
Витамин A, RAE 0µg 2µg Черничный пирог
Витамин C 0mg 0.7mg Черничный пирог
Витамин B1 0.006mg 153mg Черничный пирог
Витамин B2 0.004mg 0.132mg Черничный пирог
Витамин B3 0.013mg 1.194mg Черничный пирог
Витамин B5 0mg 0.124mg Черничный пирог
Витамин B6 0.001mg 0.034mg Черничный пирог
Витамин B9, общий 0µg 23µg Черничный пирог
Триптофан 0mg 0.029mg Черничный пирог
Треонин 0mg 0.073mg Черничный пирог
Изолейцин 0mg 0.09mg Черничный пирог
Лейцин 0mg 0.179mg Черничный пирог
Лизин 0mg 0.057mg Черничный пирог
Метионин 0mg 0.046mg Черничный пирог
Фенилаланин 0mg 0.127mg Черничный пирог
Валин 0mg 0.108mg Черничный пирог
Гистидин 0mg 0.056mg Черничный пирог
Насыщенные жиры 0g 2.911g Крепкие спиртные напитки
Мононенасыщенные жиры 0g 5.121g Черничный пирог
Полиненасыщенные жиры 0g 3.08g Черничный пирог

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Крепкие спиртные напитки Черничный пирог
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Крепкие спиртные напитки
2949%
Черничный пирог
Итоговая оценка минералов
1%
Крепкие спиртные напитки
20%
Черничный пирог

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Черничный пирог
Продукт Черничный пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черничный пирог
Черничный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Черничный пирог
Продукт Черничный пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.911g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Крепкие спиртные напитки
Гликемический индекс продукта Крепкие спиртные напитки ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Черничный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172779/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.