Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крепкие спиртные напитки и Шоколадное молоко

Сравнить

Инфографика

Крепкие спиртные напитки vs Шоколадное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +2425%
Содержит больше Калий +8250%
Содержит больше Цинк +925%
Содержит больше Медь +209.5%
Содержит больше Марганец +327.8%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 9% 10% 44% 15% 8% 12% 22% 11% 11%
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +2425%
Содержит больше Калий +8250%
Содержит больше Цинк +925%
Содержит больше Медь +209.5%
Содержит больше Марганец +327.8%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +516.7%
Содержит больше Витамин B2 +3950%
Содержит больше Витамин B3 +861.5%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 39% 3% 10% 38% 3% 18% 10% 4% 42% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +516.7%
Содержит больше Витамин B2 +3950%
Содержит больше Витамин B3 +861.5%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +4400%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +10240%
Содержит больше Вода +28.8%
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Другое +4400%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +10240%
Содержит больше Вода +28.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Крепкие спиртные напитки Шоколадное молоко
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крепкие спиртные напитки Шоколадное молоко Мнение
0.1g 9.54g Шоколадное молоко
Белки 0g 3.17g Шоколадное молоко
Жиры 0g 3.39g Шоколадное молоко
Углеводы 0.1g 10.34g Шоколадное молоко
Калорийность 250kcal 83kcal Крепкие спиртные напитки
Сахар 0g 9.54g Крепкие спиртные напитки
Клетчатка 0g 0.8g Шоколадное молоко
Кальций 0mg 112mg Шоколадное молоко
Железо 0.04mg 0.24mg Шоколадное молоко
Магний 0mg 13mg Шоколадное молоко
Фосфор 4mg 101mg Шоколадное молоко
Калий 2mg 167mg Шоколадное молоко
Натрий 1mg 60mg Крепкие спиртные напитки
Цинк 0.04mg 0.41mg Шоколадное молоко
Медь 0.021mg 0.065mg Шоколадное молоко
Марганец 0.018mg 0.077mg Шоколадное молоко
Селен 0µg 1.9µg Шоколадное молоко
Витамин A 0IU 98IU Шоколадное молоко
Витамин A, RAE 0µg 27µg Шоколадное молоко
Витамин E 0mg 0.07mg Шоколадное молоко
Витамин D 0IU 51IU Шоколадное молоко
Витамин D 0µg 1.3µg Шоколадное молоко
Витамин C 0mg 0.9mg Шоколадное молоко
Витамин B1 0.006mg 0.037mg Шоколадное молоко
Витамин B2 0.004mg 0.162mg Шоколадное молоко
Витамин B3 0.013mg 0.125mg Шоколадное молоко
Витамин B5 0mg 0.295mg Шоколадное молоко
Витамин B6 0.001mg 0.04mg Шоколадное молоко
Витамин B9, общий 0µg 5µg Шоколадное молоко
Витамин B12 0µg 0.33µg Шоколадное молоко
Витамин K 0µg 0.3µg Шоколадное молоко
Триптофан 0mg 0.041mg Шоколадное молоко
Треонин 0mg 0.135mg Шоколадное молоко
Изолейцин 0mg 0.164mg Шоколадное молоко
Лейцин 0mg 0.3mg Шоколадное молоко
Лизин 0mg 0.265mg Шоколадное молоко
Метионин 0mg 0.083mg Шоколадное молоко
Фенилаланин 0mg 0.164mg Шоколадное молоко
Валин 0mg 0.208mg Шоколадное молоко
Гистидин 0mg 0.096mg Шоколадное молоко
Холестерин 0mg 12mg Крепкие спиртные напитки
Насыщенные жиры 0g 2.104g Крепкие спиртные напитки
Мононенасыщенные жиры 0g 0.99g Шоколадное молоко
Полиненасыщенные жиры 0g 0.124g Шоколадное молоко

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Крепкие спиртные напитки Шоколадное молоко
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Крепкие спиртные напитки
14%
Шоколадное молоко
Итоговая оценка минералов
1%
Крепкие спиртные напитки
17%
Шоколадное молоко

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное молоко
Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное молоко
Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.104g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Крепкие спиртные напитки
Гликемический индекс продукта Крепкие спиртные напитки ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки дешевле (Разница - $1.6)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.