Сравнить продукты Кресс-салат и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +276.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +243.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +652.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1135% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5604.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 9.5µg | 444% |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 12.449g | 56% |
| Витамин A | 346µg | 46µg | 33% |
| Жиры | 0.7g | 22.41g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 7.336g | 18% |
| Марганец | 0.553mg | 0.161mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.02mg | 17% |
| Калорийность | 32kcal | 353kcal | 16% |
| Витамин B9 | 80µg | 19µg | 15% |
| Калий | 606mg | 161mg | 13% |
| Натрий | 14mg | 266mg | 11% |
| Углеводы | 5.5g | 38.44g | 11% |
| Селен | 0.9µg | 6µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.14mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 1.149g | 6% |
| Медь | 0.17mg | 0.118mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Магний | 38mg | 19mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Белки | 2.6g | 4.15g | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 1.09mg | 3% |
| Кальций | 81mg | 66mg | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.44mg | 2% |
| Железо | 1.3mg | 1.49mg | 2% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.605mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.087mg | 1% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.8g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 4.4g | 27.39g | N/A |
| Фосфор | 76mg | 79mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.232mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Холин | 19.5mg | 17.9mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +163.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3101.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +598.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2969.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +403.9% |
