Сравнить продукты Кресс-салат и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +323.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +837.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +722.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +68900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +147.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +584.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33768.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 1.6µg | 450% |
| Витамин C | 69mg | 0.1mg | 77% |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 9.151g | 41% |
| Жиры | 0.7g | 16g | 24% |
| Витамин A | 346µg | 140µg | 23% |
| Марганец | 0.553mg | 0.059mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B9 | 80µg | 15µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.058mg | 15% |
| Калий | 606mg | 143mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 5.027g | 12% |
| Селен | 0.9µg | 7.4µg | 12% |
| Медь | 0.17mg | 0.075mg | 11% |
| Калорийность | 32kcal | 225kcal | 10% |
| Железо | 1.3mg | 0.55mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.533mg | 6% |
| Фосфор | 76mg | 117mg | 6% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.146mg | 5% |
| Цинк | 0.23mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.205mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 0.879g | 4% |
| Магний | 38mg | 20mg | 4% |
| Углеводы | 5.5g | 16.07g | 4% |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Белки | 2.6g | 4.14g | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.045mg | 3% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.6g | 2% |
| Кальций | 81mg | 96mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.51mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 14.81g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +42% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2003.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285.5% |
