Сравнить продукты Кресс-салат и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +179.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +626.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +204.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +390.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41584.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 1.3µg | 451% |
| Витамин C | 69mg | 0.3mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 7.778g | 50% |
| Марганец | 0.553mg | 1.682mg | 49% |
| Жиры | 0.7g | 25.9g | 39% |
| Витамин A | 346µg | 1µg | 38% |
| Медь | 0.17mg | 0.494mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 14.683g | 36% |
| Калорийность | 32kcal | 485kcal | 23% |
| Витамин B9 | 80µg | 6µg | 19% |
| Углеводы | 5.5g | 59.59g | 18% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.053mg | 16% |
| Цинк | 0.23mg | 1.67mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.077mg | 13% |
| Калий | 606mg | 217mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.203mg | 10% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.5g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 2.224g | 10% |
| Фосфор | 76mg | 104mg | 4% |
| Кальций | 81mg | 43mg | 4% |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Витамин B3 | 1mg | 0.415mg | 4% |
| Магний | 38mg | 49mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.332mg | 2% |
| Натрий | 14mg | 48mg | 1% |
| Белки | 2.6g | 3.3g | 1% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 56.09g | N/A |
| Железо | 1.3mg | 1.29mg | 0% |
| Сахар | 4.4g | 55.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +762.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +983.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6043.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3311.4% |
