Сравнить продукты Кресс-салат и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +326.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6044.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +939.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +996.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +403.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +381.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 0µg | 452% |
| Селен | 0.9µg | 45.3µg | 81% |
| Витамин C | 69mg | 0.6mg | 76% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.877mg | 66% |
| Белки | 2.6g | 27.32g | 49% |
| Витамин A | 346µg | 2µg | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B3 | 1mg | 5.037mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 5.23g | 24% |
| Фосфор | 76mg | 246mg | 24% |
| Марганец | 0.553mg | 0.009mg | 24% |
| Жиры | 0.7g | 13.92g | 20% |
| Цинк | 0.23mg | 2.39mg | 20% |
| Витамин B9 | 80µg | 5µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.464mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 6.19g | 15% |
| Холин | 19.5mg | 93.9mg | 14% |
| Калорийность | 32kcal | 242kcal | 11% |
| Медь | 0.17mg | 0.073mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.698mg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Кальций | 81mg | 19mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 1.2g | 6% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.321mg | 5% |
| Железо | 1.3mg | 0.87mg | 5% |
| Калий | 606mg | 423mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.29mg | 3% |
| Магний | 38mg | 28mg | 2% |
| Углеводы | 5.5g | 0g | 2% |
| Натрий | 14mg | 62mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +950.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1888.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2490% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +426.3% |
