Сравнить продукты Кресс-салат и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +192.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +339.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +360.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4788.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +189.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +395.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 452% | |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Селен | 0.9µg | 44µg | 78% |
| Витамин C | 69mg | 2mg | 74% |
| Витамин A | 346µg | 1001µg | 73% |
| Жиры | 0.7g | 43.84g | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 14.45g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 25.61g | 63% |
| Железо | 1.3mg | 5.5mg | 53% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Натрий | 14mg | 697mg | 30% |
| Медь | 0.17mg | 0.4mg | 26% |
| Калорийность | 32kcal | 462kcal | 22% |
| Марганец | 0.553mg | 0.12mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 1.2mg | 19% |
| Фосфор | 76mg | 200mg | 18% |
| Белки | 2.6g | 11.4g | 18% |
| Калий | 606mg | 138mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.06mg | 14% |
| Витамин B3 | 1mg | 2.51mg | 9% |
| Магний | 38mg | 13mg | 6% |
| Цинк | 0.23mg | 0.92mg | 6% |
| Витамин B9 | 80µg | 60µg | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 0.84g | 4% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.299mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.088mg | 1% |
| Кальций | 81mg | 70mg | 1% |
| Углеводы | 5.5g | 4.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 4.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +338.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6162.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10615.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +268.4% |
