Сравнить продукты Крим Крекер и Стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1035.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +173% |
| Содержит больше СеленСелен | +4650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +245.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +302.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +727.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +524.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +351.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +167.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.65mg | 84% |
| Натрий | 1148mg | 1mg | 50% |
| Жиры | 20.37g | 0.28g | 31% |
| Витамин B9 | 149µg | 33µg | 29% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.614mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.011g | 27% |
| Витамин K | 17.9µg | 47.9µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.064g | 24% |
| Калорийность | 484kcal | 35kcal | 22% |
| Марганец | 0.778mg | 0.285mg | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Углеводы | 64.55g | 7.88g | 19% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.074mg | 19% |
| Селен | 9.5µg | 0.2µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.145g | 15% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.097mg | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 11% | |
| Фосфор | 98mg | 29mg | 10% |
| Белки | 7.01g | 1.89g | 10% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.46mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.074mg | 8% |
| Медь | 0.111mg | 0.057mg | 6% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Цинк | 0.66mg | 0.25mg | 4% |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Клетчатка | 2.4g | 3.2g | 3% |
| Кальций | 26mg | 44mg | 2% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Калий | 129mg | 146mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.056mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 4.68g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 3.63g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +270.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7175% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +719.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +395.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1904.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96490.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1589.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
