Сравнить продукты Крим Крекер и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +256.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +122% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +253.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +542.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1093.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +645% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 2.07mg | 66% |
| Натрий | 1148mg | 101mg | 46% |
| Витамин B9 | 149µg | 20µg | 32% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.791mg | 27% |
| Марганец | 0.778mg | 0.22mg | 24% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.05mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 1.048g | 20% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.01µg | 19% |
| Жиры | 20.37g | 9.1g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 4.2g | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 1.5µg | 14% |
| Селен | 9.5µg | 2µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.099mg | 11% |
| Белки | 7.01g | 2.9g | 8% |
| Калорийность | 484kcal | 324kcal | 8% |
| Фосфор | 98mg | 52mg | 7% |
| Медь | 0.111mg | 0.05mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 3.323g | 6% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.226mg | 5% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.9mg | 5% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.7g | 5% |
| Цинк | 0.66mg | 0.27mg | 4% |
| Магний | 25mg | 16mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Калий | 129mg | 153mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.046mg | 1% |
| Углеводы | 64.55g | 61.6g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Кальций | 26mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 27.42g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +229.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +468.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +153% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.6% |
