Сравнить продукты Крим Крекер и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3436.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +407.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +587% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +236.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +301.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1337.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +401.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.46µg | 3.16µg | 113% |
| Натрий | 1148mg | 55mg | 48% |
| Белки | 7.01g | 28.14g | 42% |
| Витамин B9 | 149µg | 37% | |
| Марганец | 0.778mg | 0.022mg | 33% |
| Цинк | 0.66mg | 3.82mg | 29% |
| Железо | 7.38mg | 5.03mg | 29% |
| Холестерин | 68mg | 23% | |
| Жиры | 20.37g | 6.05g | 22% |
| Углеводы | 64.55g | 0g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 2.12g | 21% |
| Фосфор | 98mg | 247mg | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.33mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.1mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 1.9g | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Калорийность | 484kcal | 175kcal | 15% |
| Витамин E | 1.59mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.85g | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.12mg | 9% |
| Медь | 0.111mg | 0.171mg | 7% |
| Калий | 129mg | 379mg | 7% |
| Селен | 9.5µg | 13.5µg | 7% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 4.84mg | 2% |
| Кальций | 26mg | 8mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 0g | N/A |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | N/A | |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
48%
Итоговая оценка минералов
71%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1093mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.462g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах