Сравнить продукты Крим Крекер и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3414.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +503.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1800% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +547.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4279.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +684.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.21mg | 90% |
| Натрий | 1148mg | 4mg | 50% |
| Витамин B9 | 149µg | 19µg | 33% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.116mg | 31% |
| Жиры | 20.37g | 0.1g | 31% |
| Марганец | 0.778mg | 0.129mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.013g | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.042g | 24% |
| Калорийность | 484kcal | 40kcal | 22% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.046mg | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 0g | 21% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Углеводы | 64.55g | 9.34g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.017g | 16% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.027mg | 16% |
| Селен | 9.5µg | 0.5µg | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 0.4µg | 15% |
| Белки | 7.01g | 1.1g | 12% |
| Фосфор | 98mg | 29mg | 10% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.02mg | 10% |
| Витамин C | 7.4mg | 8% | |
| Медь | 0.111mg | 0.039mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.123mg | 7% |
| Цинк | 0.66mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.12mg | 4% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.7g | 3% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Калий | 129mg | 146mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 7.64g | N/A |
| Кальций | 26mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | 4.24g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1.29g | 0% |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +537.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +591.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +934.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1902.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81630.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14311.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +528.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +114.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +35.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
